A la naissance de ses jumeaux, en 2005, Stéphanie Allenou (1), une Nantaise de 30 ans, n’imaginait pas le tsunami qui allait l’engloutir. La maternité n’avait alors rien d’un grand saut pour cette éducatrice spécialisée, déjà mère d’une fille de 2 ans. Et quoi de mieux qu’un congé parental pour bichonner la maisonnée ?
Au début tout allait bien. J’étais programmée en mode ‘mère’. J’ai allaité jusqu’à six mois. »
Mais, au bout d’un an, « quand les garçons ont commencé à marcher, ça s’est corsé. C’était bêtise sur bêtise. Si je les laissais faire, ils dépouillaient la maison. J’étais dans un état d’hypervigilance permanent. Mon sommeil était totalement déstructuré, car ils se réveillaient jusqu’à quatre fois par nuit. Chaque matin, je me levais en colère. »
Le corps trinque. « J’avais une tendinite au bras à force de les porter. Je souffrais de maux de ventre, car je n’avais plus le temps de prendre de vrais repas. Et je n’allais plus aux toilettes : c’était devenu trop difficile avec trois enfants qui attendaient derrière la porte ou grimpaient sur mes genoux ! A la fin, je ne voyais plus en eux que des mini-tyrans. »
« De quoi tu te plains ? »
Son mari, lui, n’y comprend rien. « Il me lançait : ‘De quoi tu te plains ? Tu n’as pas de patron sur le dos…' » Un jour, Stéphanie gifle l’un de ses fils. Le déclic. Sur internet, elle découvre que son mal-être porte un nom : le burn-out maternel, un épuisement tant physique que psychique qui peut conduire jusqu’au suicide. Rien à voir avec le « baby blues », qui peut passer en quelques jours. Le burn-out est quasi exclusivement associé au travail. Mais être mère est un sacré boulot.
Qu’elles travaillent ou non, toutes les mamans peuvent être touchées par ce mal. Et si l’on en croit les témoignages désespérés qui abondent sur les forums, le phénomène est loin d’être marginal : « Je n’ai même plus la force d’être enthousiaste devant les progrès de la petite », « J’ai commencé à ne plus dormir la nuit, cela a duré vingt et un jours, puis j’ai regardé ma fille sans vraiment la voir »…
La barre trop haut
Il faut dire que les mères d’aujourd’hui placent la barre trop haut.
Elles sont devenues trop exigeantes ! explique Claudia Fliess, psychanalyste (1). Elles font des listes, le bain et le repas doivent être donnés à heure fixe. Elles veulent tout : rester tard au bureau, voir leurs amis, faire du sport… Ca tourne à l’hystérie. »
D’autant qu’à la maison rien n’a changé ou presque depuis l’époque de leurs mères : c’est sur elles que repose l’essentiel de la vie de famille. Selon les derniers chiffres de l’Insee, elles passent deux fois plus de temps à s’occuper des enfants et trois fois plus à s’acquitter du ménage que les hommes. Il y a sept mois, Stéphanie Allenou a eu un quatrième enfant. Cette fois-ci, elle a repris le chemin du travail trois semaines après l’accouchement.
(1) Auteur de « Mère épuisée », Editions Les liens qui libèrent.
(2) Auteur de « Toutes les mères sont folles », Editions du Moment.
> Lire le dossier « Comment éviter le burn-out » dans « le Nouvel Observateur » du 1er mai.
Source Article from http://tempsreel.nouvelobs.com/societe/20140430.OBS5726/burn-out-ces-meres-qui-veulent-etre-parfaites-et-qui-craquent.html
Source : Gros plan – Google Actualités
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